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• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動(dòng)作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過(guò)程中患者的骨盆和腰都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過(guò)程中骨盆會(huì)打開(kāi)，腰突會(huì)增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過(guò)度勞累等，會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要?jiǎng)谧?，要盡量的先屈膝再?gòu)澭?，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2381次

• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時(shí)大便帶血和肛門(mén)口的滴血。外痔主要是排便時(shí)肛門(mén)口的疼痛，混合痔這兩個(gè)方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來(lái)調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門(mén)口周?chē)那鍧崳m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 2695次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話(huà)，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見(jiàn)且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽(yáng)穴，用手指適度按摩，也可用拳頭來(lái)回旋轉(zhuǎn)按摩太陽(yáng)穴處和發(fā)際處。四、喝些綠茶或者是高糖水，綠茶中含有可改善頭痛的物質(zhì)茶多酚、酯多糖等，這些物質(zhì)可以緩解頭痛。需要提醒的是哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。五、靜心冥想，在家即可進(jìn)行緩解頭痛，效果不錯(cuò)，產(chǎn)后可以聽(tīng)一些抒情的音樂(lè)，頭痛時(shí)聽(tīng)著抒情的音樂(lè)冥想或者是練練瑜伽，隨著音樂(lè)可以慢慢忘記頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-15 20714次

• 月子期間頭痛怎么辦
  如果在坐月子期間有頭痛的這樣一個(gè)癥狀考慮有可能是因?yàn)槭а^(guò)多，氣血不足導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候可以吃一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如說(shuō)像木耳，紅糖，還有大紅棗等。另外一定要注意保暖避免受風(fēng)著涼，這個(gè)時(shí)候可以吃一些具有暖身驅(qū)寒，活血化瘀的食物，比如說(shuō)像雞肉湯、羊肉湯等。平時(shí)還應(yīng)該要注意做好全身保暖的一個(gè)措施，另外盡量不要在空調(diào)底下或者是在風(fēng)扇底下進(jìn)行直吹。冬天坐月子的時(shí)候最好要戴上帽子，平時(shí)盡量外出。如果頭痛嚴(yán)重的話(huà)可以做一些頭部的按摩，緩解癥狀。另外還應(yīng)該要注意也可以使用熱布進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。建議大家可以多熱敷幾次以免癥狀再次發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-09-16 6768次

• 做月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處，三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)，改善頭痛。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話(huà)可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間，均勻呼吸，休息三十分鐘左右，可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見(jiàn)且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽(yáng)穴，用手指適度按摩，也可用拳頭來(lái)回旋轉(zhuǎn)按摩太陽(yáng)穴處和發(fā)際處。四、喝些綠茶或者是高糖水，綠茶中含有可改善頭痛的物質(zhì)茶多酚、酯多糖等，這些物質(zhì)可以緩解頭痛，需要提醒的是哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。五、靜心冥想，在家即可進(jìn)行緩解頭痛，效果不錯(cuò)，產(chǎn)后可以聽(tīng)一些抒情的音樂(lè)，頭痛時(shí)聽(tīng)著抒情的音樂(lè)冥想或者是練練瑜伽，隨著音樂(lè)可以慢慢忘記頭痛。
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2205次

• 月子里頭痛怎么辦
  病情分析：第一點(diǎn)，如果是緊張型頭痛所導(dǎo)致的，患者可以進(jìn)行局部的放松按摩，針灸理療等方面的治療手段。第二點(diǎn)，如果是發(fā)燒引起的，患者要注意多喝水，可以采取物理降溫的方法。第三點(diǎn)，如果是偏頭痛，必要時(shí)經(jīng)過(guò)評(píng)估服用止痛藥物。意見(jiàn)建議：建議患者在這個(gè)特殊的時(shí)期一定要注意心情調(diào)整，保持放松心情，保證充足的睡眠，不要熬夜，必要時(shí)完善顱腦CT檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-20 1101次

• 月子頭痛怎么辦
  有很多女性朋友坐月子的時(shí)候出現(xiàn)頭痛，這是由于長(zhǎng)期休息、睡眠不好，小孩兒啼哭驚擾導(dǎo)致。月子里頭痛該怎么辦：第一可用熱毛巾熱敷頭部，可使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。第二按摩，按摩太陽(yáng)穴等部位可以緩解頭痛。第三休息，在安靜避光的房間躺在床上均勻呼吸，閉目休息半個(gè)小時(shí)左右，也可緩解頭痛。第四用
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 84次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話(huà)，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見(jiàn)且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽(yáng)穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次