肺結(jié)核的病人血液檢查中,無血沉顯著加快,白細(xì)胞總數(shù)增多。在平時運(yùn)動時不適合跑步,因?yàn)榕懿綄儆趧×业倪\(yùn)動。
在平時可以做點(diǎn)舒緩的運(yùn)動更加合適,比如說打太極拳,打太極拳時應(yīng)該先練習(xí)簡化的太極拳,一開始只學(xué)半套,每天上下午各練一次,每次約二十分鐘左右。然后逐漸的進(jìn)展到練習(xí)全套,時間也可以增至三十分鐘,每個療程約三個月。
散步也應(yīng)先在平坦的道路上進(jìn)行,最初每次走十到二十分鐘,每天一次或者隔天一次,以后可增至每天兩次,時間可延長到二十至三十分鐘。
氣功是肺結(jié)核患者最為適宜的體育項(xiàng)目,如放松功,強(qiáng)壯功,內(nèi)養(yǎng)功等等,一般在前二十天內(nèi)先采取臥位或者側(cè)臥位,時間為十五至二十分鐘,二十至四十天內(nèi)可增加坐位,時間可增至六十分鐘。