高血壓的是可以服用益母草的，它們兩個之間沒有什么不利的因素，但是這種益母草，它對這種降壓沒有什么效果。高血壓就是需要服用藥物的，高血壓是一個需要綜合管理的慢性病，除了在合理的用藥以外，在這種高血壓的患者在平常生活當(dāng)中也是有一些注意的，首先就是要合理的膳食，要控制能量的攝入，避免過飽，平常吃這種低熱量的飲食；其次要限制脂肪的攝入，烹調(diào)的時候盡量的是選用這種植物油，適量的攝入蛋白質(zhì)，這樣可以改善血管的彈性和通透性。
第二個主要就是適量的運動，這種運動最好是做有氧運動，比如散步、慢跑、太極拳等等，避免劇烈的運動。
第三個就是戒煙限酒，長期大量的吸煙會導(dǎo)致動脈硬化，所以對于高血壓的患者來說就是要戒煙的，還需要限制一個酒量。
第四就是一個心理平衡，當(dāng)我們?nèi)梭w緊張、易怒、情緒不穩(wěn)的時候，血壓就會升高，所以要避免情緒的激動或者是長期緊張、焦慮、遇事冷靜、沉著。
第五就是要定期測量血壓，因為定時服用降壓藥物，高血壓的患者每天應(yīng)該至少測量血壓一次，還有就是要根據(jù)這種血壓的這種，要來調(diào)整藥物的劑量，還有就是一個按時就醫(yī)。
第七、生活中的我們還需要一些就是細(xì)微的地方，比如起床的時候不能突然一下起床應(yīng)該慢慢的起，洗臉的水溫要控制就是適量的減少工作，要注意休息，避免過度勞累。
