在損傷的早期,我們應(yīng)該進(jìn)行冰敷,冰敷可以減少炎癥程度,從而緩解腫痛。在損傷2小時之后可以進(jìn)行熱敷,溫水泡腳等。水腫比較嚴(yán)重話,還要需要進(jìn)行局部活動,盡量抬高腳,必要時進(jìn)行加壓拔加,如果癥狀等不能夠緩解,則需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
應(yīng)該注意休息,注意保暖,避免疼痛,補(bǔ)充維生素C、E。疼痛明顯可以口服活血化瘀藥物,背脖、皮部熱敷理療,針灸按摩等一系類的措施一般可以緩解。
在損傷的早期,我們應(yīng)該進(jìn)行冰敷,冰敷可以減少炎癥程度,從而緩解腫痛。在損傷2小時之后可以進(jìn)行熱敷,溫水泡腳等。水腫比較嚴(yán)重話,還要需要進(jìn)行局部活動,盡量抬高腳,必要時進(jìn)行加壓拔加,如果癥狀等不能夠緩解,則需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
應(yīng)該注意休息,注意保暖,避免疼痛,補(bǔ)充維生素C、E。疼痛明顯可以口服活血化瘀藥物,背脖、皮部熱敷理療,針灸按摩等一系類的措施一般可以緩解。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測