可以,葉酸是孕婦常用。葉酸的作用可以防止胎兒畸形,預(yù)防貧血等現(xiàn)象的發(fā)生。葉酸片也可用于老年人。
我們來了解一下高血壓吃葉酸的好處,主要有以下幾點,葉酸對高血壓無治療作用,但是一項新的研究發(fā)現(xiàn),通過服用補(bǔ)充葉酸,攝入葉酸水平較高的人,患老年癡呆癥的危險較低。
葉酸有助于改善五十歲以上老年人的記憶力以及降低老年人患早癡呆癥的危險,葉酸是b族維生素的一種,深綠色的蔬菜,全麥以及水果中富含葉酸。
葉酸往往會在食物烹飪和加工過程中被破壞,而服用葉酸補(bǔ)充劑則可以讓身體更容易的吸收葉酸。