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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽(yáng)穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2143次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過(guò)改善生活習(xí)慣和服用藥物來(lái)緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時(shí)生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等來(lái)緩解疼痛。對(duì)于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類(lèi)制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1157次

• 中暑頭痛怎么辦快速緩解
  中暑的患者快速降溫是治療的首要措施。體外降溫將患者迅速脫離高溫、高濕的環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，并將患者平臥，并去除全身衣物，對(duì)皮膚肌肉，如果頭痛的患者，對(duì)頭痛部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)散熱。無(wú)循環(huán)障礙者冰水擦浴或?qū)⑸碥|進(jìn)入27攝氏度至30攝氏度水中降溫。對(duì)循環(huán)障礙者可采用蒸發(fā)散熱的方式降溫，用涼水反復(fù)擦拭皮膚，同時(shí)，應(yīng)用電風(fēng)扇或者是空調(diào)加快蒸發(fā)散熱。另外中暑頭痛的患者，應(yīng)讓患者多飲水勤排尿，可飲冰的綠茶來(lái)散熱，止頭痛還可以給患者適當(dāng)?shù)陌茨︻^痛的部位，用風(fēng)油精按摩頭痛的部位，半小時(shí)左右可有效的緩解頭痛。另外患者在安靜的環(huán)境下休息來(lái)緩解頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-14 18189次

• 中暑怎么緩解
  針對(duì)先兆中暑和輕癥中暑，應(yīng)該立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方或者電風(fēng)扇底下，最好轉(zhuǎn)移到空調(diào)室內(nèi)來(lái)增加輻射散熱，并同時(shí)給一些清涼含鹽的飲料，體溫增高的可以給予冷敷。針對(duì)重癥中暑的治療，快速降溫是治療的首要措施，比如迅速的進(jìn)行體外降溫，迅速的脫離高溫，高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，將患者平臥，去除全身衣服，并且對(duì)皮膚進(jìn)行冰水擦浴或者將身體放入27-30°的水溫中降溫，還可以采用體內(nèi)降溫，藥物降溫，還需要維持水電解質(zhì)的平衡紊亂，
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-16 11271次

• 輕度中暑怎么緩解
  病情分析：中暑主要是由于人體在氣溫高的環(huán)境下出現(xiàn)脫水，電解質(zhì)紊亂等所致?；颊呖梢员憩F(xiàn)為頭痛，惡心，嘔吐等情況。意見(jiàn)建議：輕度中暑在發(fā)生以后需要多喝水，到清涼的地方比如說(shuō)到空調(diào)下或電風(fēng)扇下進(jìn)行降溫，同時(shí)還需要補(bǔ)充水分，一般輕度中暑通過(guò)自己的處理會(huì)好轉(zhuǎn)的，一般問(wèn)題不大。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2019-07-03 2001次

• 怎么迅速緩解中暑
  病情分析：中暑的急診處理，現(xiàn)場(chǎng)處理包括立即脫離高溫環(huán)境，到陰涼通風(fēng)處休息，補(bǔ)充水分。發(fā)熱者可給予冷敷，冷水擦浴進(jìn)行降溫。重者轉(zhuǎn)送醫(yī)院進(jìn)一步搶救。中暑降溫治療是關(guān)鍵應(yīng)在短時(shí)間內(nèi)將患者的體溫降到38攝氏度以下。意見(jiàn)建議：將患者放置在通風(fēng)良好的低溫環(huán)境或有空調(diào)的地方，無(wú)循環(huán)衰竭者給予冷敷，冷水擦浴。若體外降溫?zé)o效者，可同時(shí)給予體內(nèi)降溫，可用4~10攝氏度葡萄糖鹽水靜脈滴注或者灌腸，也可給予胃管內(nèi)灌注冷生理鹽水等。
  牛曉蓉 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-08 2902次

• 中暑了頭痛怎么緩解最有效
  中暑是夏季常見(jiàn)病癥，其中頭痛是其主要癥狀之一。中暑后頭痛可通過(guò)多種方法有效緩解，包括環(huán)境調(diào)整、冷敷降溫、適量補(bǔ)充水分以及必要時(shí)的藥物治療。首先，及時(shí)將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的環(huán)境中是關(guān)鍵。陰涼的環(huán)境有助于降低體溫，減輕因中暑引起的頭痛。同時(shí)，保
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 中暑頭痛惡心想吐怎么緩解
  中暑頭痛惡心想吐可以通過(guò)一般治療緩解、藥物緩解等。1、一般治療緩解：可以將患者迅速轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境進(jìn)行緩解，也可以使用15℃的冷水反復(fù)擦拭皮膚進(jìn)行緩解，另外還可以使用冷水浸泡過(guò)的床單包裹全身，或者用電風(fēng)扇以及空調(diào)幫助降溫緩解。2、藥物緩解：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸氯丙嗪片進(jìn)行緩解，因?yàn)辂}酸
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 29次