有胃病的患者平時(shí)可以吃一些小米粥、南瓜。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效,小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕和胃安眠的功效。南瓜內(nèi)含有豐富的維生素和果膠,南瓜所含果膠可以保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,南瓜所含的成分可以促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃蠕動(dòng)幫助食物消化。南瓜能消除致癌物質(zhì),亞硝胺的突變作用,有防癌的功效。
維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量能夠有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此平時(shí)我們要多吃富含維生素C的水果和蔬菜,平時(shí)飲食要清淡,不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物,這樣可以有效的養(yǎng)胃。