胃炎是可以吃紅棗的,最好是煮粥喝,紅棗有很多好處,紅棗性溫味甘,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鐵、鎂以及豐富的維生素,此外還含有胡蘿卜素等,營(yíng)養(yǎng)十分豐富。
民間有天天吃紅棗一生不顯老之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神、治病強(qiáng)身的良藥。
紅棗有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神的作用,每日早晚餐后各服一次可以補(bǔ)虛養(yǎng)血,適用于血虛、面色蒼白、心慌、心驚及貧血者食用,駐顏祛斑、健美豐肌,還具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的功能。
適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、血虛、頭疼、眩暈、便秘等,還可以潤(rùn)肺、健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用。