腦梗塞和腦出血都是屬于急性腦血管病,兩者是不一樣的,在飲食上注意方面也有存在差別,腦梗塞主要是因?yàn)檠塥M窄導(dǎo)致,平時(shí)在飲食上要避免油膩的食物,不要吃油炸食品和肥肉。
另外不要吃高膽固醇的食物,比如蛋黃和動(dòng)物的肝臟以及魷魚(yú)等都是要避免食用的,平時(shí)在飲食上要以清淡飲食為主,多吃一些水果和青菜,這些富含維生素c能夠保護(hù)血管。
平時(shí)不能飲酒和吸煙,而高血壓,大多數(shù)是引起腦出血的主要原因,如果是有腦出血,平時(shí)在飲食上,要避免吃太咸的食物,如果吃得過(guò)咸,會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng),容易引起血壓升高。平時(shí)可以吃一些枸杞,桂圓,野雞,山藥等,能夠軟化血管,減輕血管硬化,也能夠起到預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)的作用。