孕婦出現(xiàn)頭暈的癥狀,有可能是因為大腦缺氧導致的,這樣會影響孕婦供給寶寶的氧氣,時間長了寶寶容易在肚子里邊缺氧,影響智力發(fā)育。
如果是血壓的變化或者是營養(yǎng)不良、貧血而導致孕婦頭暈,應多進食富含鐵質的食物,如動物血、動物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、菜花、海帶、黑木耳和花生等。
平時煮菜應少用鋁鍋,多用傳統(tǒng)的鐵鍋,以便使鐵離子溶解于菜肴中隨菜食入,必要時可在醫(yī)生的指導下補充鐵劑。
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