很多人都有這樣的體會,蹲久了再站起來,便會感到頭暈眼黑,出現(xiàn)這種情況的主要原因是大腦暫時的缺氧、缺血所造成的。當(dāng)然,蹲著的時候腰和腿是曲折,血液不能上下通暢,如果此時猛地站起來,由于重力的關(guān)系,血液便快速的向下流去,造成上身局部缺血。但是腦子和眼睛對氧氣或者是養(yǎng)料的要求特別嚴(yán)格,來不得半點松懈,短暫的供應(yīng)不足,可能會使它們的工作發(fā)生故障,因此會有眼前發(fā)黑,天旋地轉(zhuǎn)的感覺。
如果本身身體就比較虛弱,情況會更加嚴(yán)重,不過出現(xiàn)這種情況也不要驚慌。頭部供血不足,心臟會馬上加緊工作忙把血液灌輸上去,用不了多久人體就恢復(fù)正常。
當(dāng)然,站起來的時候那動作一定不要太猛,盡可能緩慢地一些,讓血液不要下流得過猛,心臟供血就跟得上了,也就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,所以說不用太擔(dān)心。