喝酒后胃脹難受一般是由于酒精對胃腸黏膜的刺激,導(dǎo)致胃腸黏膜受到損害胃排空出現(xiàn)障礙。
首先我們要注意調(diào)節(jié)飲食,飲食調(diào)理是保衛(wèi)的關(guān)鍵,因此我們酒后飲食一定要規(guī)律三餐進(jìn)食,盡量避免暴飲暴食,素食為主,葷素搭配,常吃蔬菜。
另外保持大便通暢,不要吃辛辣刺激的食物,可以適當(dāng)喝一點熱水,熱水可以有效的中和酒精,稀釋酒精,減輕胃脹的癥狀,另外還可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢⒉?,出點味道,酒精排出體外。
還可以吃一點保護(hù)粘膜的藥物比如膠體鉍劑,另外還可以適當(dāng)?shù)挠靡稽c促進(jìn)胃腸蠕動的藥物減輕脹氣,比如嗎丁啉和莫沙必利等。