艾草可以祛寒,孕婦長時(shí)間待在屋子中,照射不到太陽,身體就犯寒,常說的陰涼處舒服,就是陰涼處有一定的寒氣,所以食用艾草可以幫孕婦祛寒。艾草具有溫經(jīng)散寒、保胎的功效孕婦可以少量服用??梢杂糜谥委煁D女宮冷、不孕癥等。
另外在懷孕期間建議要營養(yǎng)均衡的飲食,可以多食用一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、雞肉、魚肉、瘦肉、奶類、大豆以及豆制品等。
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另外在懷孕期間建議要營養(yǎng)均衡的飲食,可以多食用一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、雞肉、魚肉、瘦肉、奶類、大豆以及豆制品等。
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