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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃不舒服后背隱隱的疼,可以口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑進(jìn)行治療。飲食方面要多吃面食少吃米,不能吃油膩和涼性還有比較生的食物,忌著涼。

      還有可能是胃腸道功能差引起的消化不良與腸道菌群失調(diào)也有關(guān)系,需要積極的治療。建議患者首先需要服用健脾胃促消化的藥物,益生菌調(diào)理腸道的菌群。

      而且要清淡,禁食油膩的食物,多運(yùn)動(dòng),腹部按摩進(jìn)行胃腸道的蠕動(dòng)。從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表。然后嚴(yán)格遵守,這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響,因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K兒吃的,這種習(xí)慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵是可以彌補(bǔ)過來的,人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng),但總是在一定的范圍內(nèi)不可能產(chǎn)生太大的差別。

      以上內(nèi)容僅供參考

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