一、限制飲食,其能達(dá)到減肥的目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育,因此開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長即可。
二、增加運(yùn)動,兒童應(yīng)每日堅持運(yùn)動養(yǎng)成習(xí)慣,可先從小運(yùn)動量活動開始,而后逐步增加運(yùn)動量與活動時間,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動以防增加食欲。
三、行為治療,教會患兒及其父母行為管理方法,年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測記錄每日體重、活動、攝食及環(huán)境影響因素等情況并定期總結(jié),父母則幫助患兒評價執(zhí)行治療情況以及建立良好飲食與行為習(xí)慣。