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• 腸癌應該如何預防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11352次

• 外痔應該如何預防

  外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習慣，同時經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運動，對于預防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進局部的血液循環(huán)，對于預防和治療外痔有很大的幫助。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 2438次

• 孕婦如何預防貧血
  孕婦通常會出現(xiàn)貧血，原因有二，一是孕婦在孕中晚期會由于機體相對性的缺鐵，從而導致缺鐵性貧血；二是孕婦在孕中晚期，尤其是孕晚期，由于血容量的增加，會導致稀釋性的貧血。缺鐵性貧血是可以進行預防的，而稀釋性的貧血則是不能夠預防的。對于缺鐵性貧血的預防，主要是飲食上富鐵飲食，避免缺鐵性貧血發(fā)生。飲食上富鐵飲食也就是指多進食含鐵豐富的食物，比如瘦肉，動物肝臟，血制品等。如果缺鐵比較嚴重的孕婦，可以通過口服補鐵，甚至是靜脈補鐵來預防缺鐵性貧血。
  語音時長 01:15”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-02 1893次

• 孕婦如何預防缺鐵性貧血
  孕婦缺鐵性貧血的預防：一，妊娠前，積極治療失血性疾病，如月經(jīng)過多等，以增加鐵的儲備；二，孕期加強營養(yǎng)，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如豬肝，雞血，豆類等等，此外還要補充適量的維生素c；三，妊娠四個月常規(guī)補充鐵劑，每日口服硫酸亞鐵0.3g；四，在產(chǎn)檢時，每位孕婦應該檢查血常規(guī)，尤其妊娠后期，應重復檢查，做到早期診斷，及時治療。
  語音時長 1:03”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-22 1908次

• 孕婦如何預防貧血
  病情分析：孕婦通常發(fā)生營養(yǎng)性貧血可能性大，是可以預防的?？梢远喑砸恍└缓F元素的食物，多吃一些富含葉酸的綠色蔬菜，多吃富含維生素C的水果，有助于孕婦貧血的預防。意見建議：要注意最好不要喝濃茶和咖啡，新鮮的綠色蔬菜不要過度的烹煮，不要腌制，以免破壞蔬菜中的葉酸，也可以多吃一些魚，蝦等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-24 901次

• 孕婦如何預防缺鐵性貧血
  妊娠期的貧血發(fā)生比較緩慢，早期不會有什么癥狀。所以建議孕婦要按時產(chǎn)檢。檢查體內(nèi)的鐵含量和血常規(guī)。還要多吃含鐵豐富的食物，例如動物的肝臟，牛羊肉。魚蝦谷物等等。多吃含葉酸的食物。從懷孕前三個月到懷孕后三個月。還要在醫(yī)生的指導下服用鐵劑。因為單從飲食中攝取鐵質(zhì)是不足的，補鐵時不易突然大量的補。
  靳元海 主治醫(yī)師新泰市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 2101次

• 肝病應該如何預防？
  肝病的預防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習慣，適時進行檢查。主要來說有以下幾點：一，肝病傳播途徑，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應該如何預防？
  痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預防痢疾應做到以下幾點：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動群眾消滅蒼蠅。二，加強飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對個體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報告。三，對集體單位及托幼機構的炊事員、保育員應定期檢查大便做細菌培養(yǎng)。四，加強衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 311次