發(fā)燒最好不要吃雞蛋,因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候,體內(nèi)的胃腸道虛弱,如果進(jìn)食雞蛋,肥肉等高蛋白,高脂肪的食物,難以消化,導(dǎo)致胃腸道的損害更加嚴(yán)重。
雞蛋主要含有卵蛋白和球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),這時(shí)候能產(chǎn)生額外的熱量,這種額外熱量,可高達(dá)30%。發(fā)燒的病人吃雞蛋,能使體內(nèi)產(chǎn)熱增加,熱量無法散發(fā),如同火上澆油,會(huì)燒得更加厲害。
因此,發(fā)燒的病人不建議吃雞蛋,特別是煮的雞蛋,要吃雞蛋的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋羹,因?yàn)殡u蛋羹中含有水分,可以幫助散熱。
發(fā)燒的病人,我們建議是一些清淡易消化的食物,多飲白開水,喝一些清粥,這些對(duì)散熱都是有好處的。