女性在懷孕以后,由于體內(nèi)的荷爾蒙的分泌增加,容易引起惡心、嘔吐的發(fā)生。此外,在懷孕期間準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)分泌大量的黃體素來穩(wěn)定子宮,減少子宮平滑肌的收縮,但同時(shí)也會(huì)影響胃腸道平滑肌的蠕動(dòng),造成消化不良,出現(xiàn)反胃,嘔吐,惡心等現(xiàn)象。
出現(xiàn)這種問題以后應(yīng)該吃什么,可以選擇清淡的容易消化的食物,少食多餐,并且經(jīng)常變化花樣可以促進(jìn)食欲??梢钥诜S生素b1和b6,對(duì)晚點(diǎn)孕吐有一定的幫助。需要提醒的是,如果孕吐程度比較輕的話,對(duì)生活和工作影響不大,通常不需要進(jìn)行治療。生姜可以緩解孕吐,可以將生姜片含于口中或者在飲水,或者喝牛奶的時(shí)候沖些姜粥,這些都可以緩解惡心的癥狀。