常見(jiàn)病因包括:包莖包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾病。養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣,保持心情舒暢,積極參加健康的體育活動(dòng),以排除雜念,節(jié)制性欲,戒除頻繁手淫,還要避免接觸色情書(shū)刊影片,防止過(guò)度疲勞及精神緊張,睡前可用溫?zé)崴茨_,并搓揉腳底,睡眠時(shí)養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣,被子不要蓋的太厚太暖,內(nèi)褲不宜過(guò)緊,在飲食上需要注意不要吃辛辣有刺激性的食物。
遺精是男青年進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象,遺精過(guò)于頻繁,一般都是因?yàn)榍傲邢傺滓鸬?,建議及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查,根據(jù)情況及時(shí)的對(duì)癥治療,注意精神調(diào)養(yǎng)、排除雜念,適當(dāng)參加體力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)節(jié)制性欲,戒除手淫,被褥不宜過(guò)厚內(nèi)褲不宜過(guò)緊。