發(fā)燒期間如果能吃一些水果,它是有助于退熱的,所以可以吃水果,那么常吃的水果不要吃一些太涼的,建議把水果溫熱一下再吃。
1、可以吃一些蘋果,蘋果屬于平性的水果,而這個有利于退熱,同時還有利于補充豐富的維生素c。
2、香蕉,發(fā)燒時吃香蕉有助于增進食欲,補充水分,也可以補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、可以吃一些草莓,草莓酸酸甜甜的,具有很好的降火效果。中醫(yī)認為草莓可以去火、清暑、解熱、除煩,所以說可以吃草莓。
4、可以吃梨,梨性涼、味甘,能夠生津清熱化痰,適用于一些風熱、感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽、咳痰黃的一些癥狀。