大家可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)三七粉,三七粉每天量不要過(guò)多,一般是在三到六克以內(nèi)就可以,吃得過(guò)多可引起出血。
該藥有活血、止血、消腫的作用,吃得過(guò)多引起出血,吃得過(guò)少達(dá)不到活血化瘀的作用。
除此之外,病人應(yīng)該多吃一些蔬菜水果一類的,也可以吃一些復(fù)方丹參片,活血化瘀效果也是比較好的。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),例如慢跑、太極拳、登山等都是比較可以的。高血壓病人應(yīng)該是低鹽、低脂飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。