干眼癥是一種常見的眼部疾病,拒絕干眼癥,需要保持良好的工作和生活習(xí)慣。通過以下的情況,來治療和預(yù)防干眼癥的發(fā)生:
第一,多眨眼。眨眼是一種保護(hù)性的神經(jīng)反射動作,淚液層可以使淚水均勻的涂抹在角膜和結(jié)膜表面,以保持濕潤而不干燥。一旦人的眨眼次數(shù)減少,直接導(dǎo)致淚水的量減少,而暴露在空氣中的淚膜就會快速蒸發(fā),失去對眼球的保護(hù)力,因此引起干眼癥的現(xiàn)象。一般情況下,大多數(shù)人五秒鐘眨一次眼睛,每分鐘眨眼約二十次左右為正常。
第二,注意用眼衛(wèi)生。因為如果天氣炎熱,人的眼睛會燥熱起來,大多數(shù)時間玩電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,會使眼睛出現(xiàn)干澀、不舒服的情況。