抑郁與腹瀉之間是沒(méi)有什么關(guān)系的,腹瀉應(yīng)該是吃東西不注意引起的,抑郁的人會(huì)伴有胃腸道的不適感,但與腹瀉的關(guān)系不大,建議先到醫(yī)院找??凭驮\,排除腹瀉的原因。
拉肚子這種癥狀,很多人的第一反應(yīng)是胃腸道疾患,往往忽略了疾病的誘因,很多抑郁癥患者拉肚子,只有對(duì)癥治療效果才能顯著,這是心理因素所導(dǎo)致的腸道功能紊亂。
而抑郁和焦慮是其中最常見(jiàn)的心理因素因素,心理治療的參與,對(duì)于心因性腹瀉的患者十分有效,心與身是相通的,隨著心理問(wèn)題的逐漸消除,腹瀉的緩解和身體的恢復(fù),就有了良性循環(huán)的機(jī)會(huì),拉肚子是因?yàn)橐钟艟o張導(dǎo)致的,一緊張肚子開(kāi)始自主反應(yīng),多吃一些富含維生素b和氨基酸的食物,如谷類、魚(yú)類、綠色蔬菜、蛋類等,緩解情緒緊張,自我調(diào)養(yǎng),對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。