老年人腹瀉有可能和胃腸動(dòng)力不足,胃腸道菌群失調(diào)有關(guān),從中醫(yī)角度看應(yīng)該和脾胃虛弱有關(guān)。治療胃病應(yīng)該注意從日常生活中調(diào)理,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要有規(guī)律,少食多餐,吃容易消化的軟食,避免吃生冷、油膩、含纖維過(guò)多的食物,切忌暴飲暴食。
吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負(fù)擔(dān),禁飲咖啡、酒類(lèi)等。要少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。要戒煙,不要吃辛辣刺激性食物,避免長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)熱,過(guò)酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)該避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物特別是阿司匹林、保泰松、消炎痛、強(qiáng)的松等。