內(nèi)痔是痔瘡的一種,內(nèi)痔的主要臨床癥狀就是便血和內(nèi)痔脫出,內(nèi)痔的便血是便鮮血,滴血,噴血,血與大便不相混合,有的時候出血量比較大,可以引起全身貧血的情況。
如何預(yù)防便血,主要的方法有,
?第一,就是生活習(xí)慣的改變,不要久站,久蹲,久坐,特別是久蹲。
第二,是非常重要的習(xí)慣,就是飲食習(xí)慣,不要吃辛辣刺激的食物,不要吸煙,不要喝酒,辛辣食物主要包括生蔥,生蒜,特別是辣椒。
第三,就是要經(jīng)常做提肛運(yùn)動,鍛煉肛門括約肌的能力,避免內(nèi)痔核的脫出,也會減少出血的情況。