吃了生大蒜胃疼,是因?yàn)榇笏馐菬岬膲A性食物,與胃酸發(fā)生中和反應(yīng)時(shí)會(huì)刺激到胃壁引起胃疼。所以考慮到酸堿中和的原理,吃大蒜太多引起了胃疼的話,可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?,有助于稀釋胃腸道當(dāng)中的大蒜濃度,有助于把大蒜素排出體外,緩解胃疼的癥狀。
另外吃大蒜胃疼,還可以多喝牛奶,牛奶可以養(yǎng)胃護(hù)胃,它對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。牛奶可以分解掉大蒜素,如果覺(jué)得燒心的話,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶。
另外可以適當(dāng)喝點(diǎn)醋,吃大蒜時(shí)由于胃酸對(duì)大蒜食物的消化起反噬作用,會(huì)產(chǎn)生很辣的感覺(jué)。如果不是還能適應(yīng)吃辣的人最好不要生吃大蒜,在吃大蒜時(shí)可以上了加一點(diǎn)醋可以減輕辣味,減輕對(duì)胃腸的刺激,減輕疼痛。