吃了生大蒜胃疼,是因為大蒜是熱的堿性食物,與胃酸發(fā)生中和反應(yīng)時會刺激到胃壁引起胃疼。所以考慮到酸堿中和的原理,吃大蒜太多引起了胃疼的話,可以適當?shù)亩嗪人?,有助于稀釋胃腸道當中的大蒜濃度,有助于把大蒜素排出體外,緩解胃疼的癥狀。
另外吃大蒜胃疼,還可以多喝牛奶,牛奶可以養(yǎng)胃護胃,它對胃黏膜有一定的保護作用。牛奶可以分解掉大蒜素,如果覺得燒心的話,可以適當?shù)暮赛c牛奶。
另外可以適當喝點醋,吃大蒜時由于胃酸對大蒜食物的消化起反噬作用,會產(chǎn)生很辣的感覺。如果不是還能適應(yīng)吃辣的人最好不要生吃大蒜,在吃大蒜時可以上了加一點醋可以減輕辣味,減輕對胃腸的刺激,減輕疼痛。