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    1. 恐懼為什么可導(dǎo)致失眠

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      恐懼是人的基本情緒之一,尤其是當(dāng)人遇到危險,想象危險的時候,容易產(chǎn)生恐懼的情緒,由于缺乏應(yīng)付和擺脫可怕情景的這種力量和能力,容易造成恐懼。

      恐懼者容易出現(xiàn)失眠,表現(xiàn)為精神高度緊張,入睡困難或者是伴有心悸,膽怯,易驚等癥狀。因?yàn)榭謶忠鸬氖?,不要單純依賴藥物解決,應(yīng)該用心理治療和藥物相結(jié)合的措施。

      平時沒有注意從事勞動和體育鍛煉,恐懼而致失眠的使用鎮(zhèn)靜的藥物的時候,要把握劑量,病情好轉(zhuǎn),盡快減藥。

      長期恐懼而出現(xiàn)心悸氣短,及時請醫(yī)生幫助,給予合理的方案進(jìn)行調(diào)整。

      以上內(nèi)容僅供參考

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