兒童出現(xiàn)一些頭暈,首先要確定病因,是由于營(yíng)養(yǎng)不良還是貧血等原因?qū)е碌男枰^續(xù)到醫(yī)院就診。
飲食上注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物,多食富含高蛋白的食物及一些含量較高的維生素類食物,以保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充,防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。
還要多吃些水果例如橘子、橘子皮,對(duì)頭暈有很好的緩解功效,芒果是用青芒果,具有清腸胃的功效,對(duì)暈車、暈船有一定的止吐作用,龍眼、桂圓治療,對(duì)失眠健忘、心虛頭暈等癥狀效果較明顯。