腳底板發(fā)麻,臨床上比較常見,可以由腳部的疾患所引起。比如說,像跟腱炎、趾肌膜炎、跟骨炎等,可以引起腳部發(fā)麻的癥狀。
另外,就是說不正確的睡姿,或者是站姿,也可以引起腳底板的發(fā)麻,短時間內(nèi)休息,可以改善癥狀。
腳底板發(fā)麻的也可以有腰椎引起,腰椎間盤突出,會壓迫腳部的神經(jīng),引起腳底發(fā)麻。如果是腳部發(fā)麻,長期反復(fù)的發(fā)作,建議到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,排除腰椎間盤突出的情況。
可以選用比較舒服的鞋子,相對來說不要太硬,要多做一些腳部的活動,改善腳部的循環(huán)。