孩子的身高增加是目前家長(zhǎng)比較關(guān)注的一個(gè)問題,那孩子身高究竟跟哪幾個(gè)方面有影響呢?
第一、孩子的飲食,孩子吃得好肯定就長(zhǎng)得好,所以在孩子飲食中要注意少一些湯類的食物,增加一些肉類這種蛋白質(zhì)含量比較高的食物。
第二、孩子睡眠,孩子要早睡早起,早睡以后就可以趕上生長(zhǎng)激素分泌最快的時(shí)期,幫助孩子身高的增加。
第三、增加運(yùn)動(dòng),寶寶可以多做一些彈跳的運(yùn)動(dòng)增加戶外活動(dòng)幫助孩子提高身高。
第四、疾病,要減少寶寶疾病的發(fā)生,寶寶如果是經(jīng)常容易反復(fù)生病,反復(fù)感呼吸道感染或者胃腸道疾病會(huì)對(duì)寶寶的最終身高有影響了。