首先應該低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入應該控制在6克以內，低脂是要吃一些低膽固醇、低油脂蛋白食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉，還有一些豆制品。例如紅豆、黃豆、黑豆等，少吃一些紅肉，例如豬肉、牛肉、羊肉、排骨、腌制食品、熏蒸食品以及人工做的香腸盡量少吃，因為里面還有大量的膽固醇以及肥肉一類的，可以導致甘油三脂、膽固醇明顯的升高，可以引起血栓的進一步加重。
多吃一些蔬菜水果，多吃一些維生素a、維生素c、維生素e的蔬菜水果，有利于我們的健康，要戒煙、戒酒。
高血壓高血脂腦梗塞飲食
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內科
2018-09-17 1583次
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高血壓高血脂飲食禁忌高血壓和高血脂往往同時存在、同時發(fā)生，那么它們的機制，也經常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動量過少、過度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導致高血壓和高血脂。所以說高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過咸，不能吃得過度油膩。那么不能吃得過咸，我們在家炒菜做飯的過程中，就要嚴格把控鹽的用量。不能過度油膩，就是各種肉類不能吃得過多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動物的內臟不能吃，油炸的食物不能吃。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-19 10041次
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發(fā)現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發(fā)現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 6791次
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高血壓高血脂腦梗塞高血壓、高血脂、腦梗塞目前發(fā)病率都是比較高的，屬于老年病，也屬于慢性病，對于這種情況應該積極的降壓、降脂、抗血小板聚集治療，高血壓、高血脂以及腦梗塞之間存在著密切的關系。高血壓可以引起腦血管內皮損傷，從而引起低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯以及血小板在此聚集，同時平滑肌細胞也可以增殖，從而引起腦血管堵塞，嚴重可引起完全的閉塞成為腦梗死，病人可以出現肢體活動不靈、言語不流利以及大小便失禁等情況，有的病人可以出現口角歪斜，所以應該積極的降壓、降脂治療。語音時長 1:03”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-17 1778次
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腦梗塞高血壓高血脂食?腦梗塞、高血壓、高血脂的飲食，像這種三種疾病同時存在應該做到以下幾方面第一，應該低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該空在6g以內，如果合并有心功能不全，建議病人控制在4g以內。第二，低脂飲食，少吃五花肉，少吃牛肉、豬肉、羊肉、等紅肉，并且要少吃腌制品熏肉、臘肉、燒烤、烤肉等，少吃一些火腿腸。第三，多吃一些蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、蘋果、梨、葡萄、西瓜，這些都是可以吃的。吃一些優(yōu)質蛋白和膽固醇相對較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉、鴨肉等。多吃一些豆制品對身體也是有幫助的，如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。語音時長 1:17”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-17 1455次
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高血壓高血脂怎么飲食病情分析：高血壓高血脂患者飲食一定要清淡，避免吃一些含鹽量高的食欲物。如果鈉的攝入量，過多是會導致出現鈉水潴留的情況出現。高血壓高血脂嚴重患者會導致出現暈厥或者猝死的情況。意見建議：平時患者要少吃一些油膩刺激性的食物，海鮮一類的食品含鹽量很高，要減少食用，多吃清淡有營養(yǎng)的蔬菜和水果?；颊咭３至己玫男那闋顟B(tài)，定期的到醫(yī)院做相關的檢測。這樣可以做到早發(fā)現早治療。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-29 1501次
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高血壓高血脂腦梗塞喝啥茶好病情分析：對于存在高血壓高血脂以及腦梗塞的患者，建議其可以喝紅茶、綠茶、普洱茶等。此類茶當中富含豐富的茶多酚，茶黃素，茶多糖等成份，而這些成分在某種程度可以起到降低血脂水平以及抗氧化的作用，從而預防動脈粥樣硬化的進展。意見建議：建議患者平日里除了可以喝茶之外，還可以喝白開水，每天可以適當的飲用300毫升左右的低脂或者是脫脂奶。一定要注意按時規(guī)律服用相關的降脂穩(wěn)定斑塊、抗血小板的藥物，比如阿托伐他汀、阿司匹林。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-04-16 1002次
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高血壓高血脂飲食禁忌高血壓患者建議在日常飲食中限制鈉鹽的攝入并且需要戒煙戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而對于高脂血癥患者應少吃一些含脂量過高的食物，例如動物的內臟、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黃、肥肉、魷魚、烤肉、油炸類食物。無論是高血壓還是高脂血癥患者都建議養(yǎng)成少吃多餐的良好的飲食習慣、不要
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-12-25 4710次
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高血壓高血脂的飲食對于高血壓患者，在日常生活中的飲食一定要遵循以下幾點原則：首先一定要限制高血壓患者飲食的總熱量：臨床研究表明，當患者的體重升高12公斤血壓就會上升10mmHg，所以一定要嚴格控制攝入食物的總熱量，避免身體過于肥胖導致血壓升高；其次，日常生活的飲食一定要低鹽低鉀飲食，每日攝入量5g為佳；同時，在日常生
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-05-17 3436次
