一,枸杞子30克水煎服,每日一次,十天為一個療程,治療腎陰虛失眠。
二,菊花20克水煎服,每天兩次,治療高血壓失眠。
三,橘子仁,炒研為末,每天服6克,用適量黃酒煎后或和渣一塊的空腹服之,每天兩次,治療更年期失眠。
四,酸棗仁60克炒熟,水研然后取汁,下米12克煮粥,空腹食之,能夠安眠,治療老年人心血虧虛,心煩,夜不得眠。
五,茯神15克,生雞蛋一個,將茯神用三百毫升水,煎了之后取一百毫升,燒停,兌雞蛋黃一個,均勻搖勻之后備用,睡前先以溫水洗腳十分鐘,然后將藥趁熱服下,不久即可安眠。
一,枸杞子30克水煎服,每日一次,十天為一個療程,治療腎陰虛失眠。
二,菊花20克水煎服,每天兩次,治療高血壓失眠。
三,橘子仁,炒研為末,每天服6克,用適量黃酒煎后或和渣一塊的空腹服之,每天兩次,治療更年期失眠。
四,酸棗仁60克炒熟,水研然后取汁,下米12克煮粥,空腹食之,能夠安眠,治療老年人心血虧虛,心煩,夜不得眠。
五,茯神15克,生雞蛋一個,將茯神用三百毫升水,煎了之后取一百毫升,燒停,兌雞蛋黃一個,均勻搖勻之后備用,睡前先以溫水洗腳十分鐘,然后將藥趁熱服下,不久即可安眠。
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