一、適當(dāng)休息,半個月內(nèi)最好避免參加重體力勞動和體育鍛煉。
二、適當(dāng)補充營養(yǎng),要適當(dāng)補充營養(yǎng),應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如新鮮水果、蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
三、注意個人衛(wèi)生,清宮后要注意保持個人衛(wèi)生,否則易造成感染,一個月內(nèi)避免性生活,禁止盆浴。
四、注意出血情況,一般在清宮后一周左右,陰道會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味,如果出血時間超過十五天,或伴有異味,要及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
五、做好避孕工作,一個月禁止性生活,一旦恢復(fù)性生活后,一定要做好避孕工作,避免受意外懷孕,而影響身體恢復(fù)。