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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8086次

• 肥胖癥的病因與遺傳

  現(xiàn)在全世界肥胖人數(shù)最多的國(guó)家是中國(guó)，我們已經(jīng)成為當(dāng)之無(wú)愧的肥胖大國(guó)。肥胖的發(fā)生是受多因素影響的，一、遺傳因素，單純性肥胖者多有家族史，還有一些與肥胖發(fā)生的基因表達(dá)，會(huì)比較強(qiáng)。二、飲食因素，熱量攝入過(guò)多，尤其高脂肪或高糖飲食，均可導(dǎo)致脂肪堆積。三、活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)因素，運(yùn)動(dòng)是消耗能量的主要方式，運(yùn)動(dòng)減少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪儲(chǔ)存于全身脂肪庫(kù)中。四、神經(jīng)精神因素，五、代謝因素，肥胖者合成代謝亢進(jìn)，與正常人相比有著顯著差異。六、內(nèi)分泌因素，肥胖者胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細(xì)胞膜上的胰島素受體較不敏感，脂肪細(xì)胞上單位面積的胰島素受體，密度減少，也促進(jìn)脂肪合成。

  

  01:43
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 2563次

• 青春期肥胖癥
  隨著現(xiàn)在社會(huì)的進(jìn)步，物質(zhì)生活條件越來(lái)越好，在加上國(guó)外許多高熱量食品的引入，許多人都患上了肥胖癥，而在肥胖癥中，有一種叫做青春期肥胖。青春期肥胖是指青少年身體里脂肪過(guò)多，聚積造成體重超標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象，一般體重超標(biāo)10%為超重超20%為輕度肥胖，超30%為中度肥胖，超50%，為重度肥胖。個(gè)別青少年，因骨骼堅(jiān)硬，肌肉發(fā)達(dá)而超重，不算肥胖，肥胖青少年常常一活動(dòng)就感到心慌氣短，甚至由于氧耗量和心舒量增加，出現(xiàn)頭暈、頭痛和血壓增高等現(xiàn)象。青春期肥胖，主要發(fā)生在孩子的青春期，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候正是他們長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果攝取太多的高熱量食物，就可能引起青春期肥胖，所以處在青春期的孩子，一定要注意飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 4166次

• 如何防止肥胖癥
  肥胖癥是一個(gè)逐漸讓大家恐懼的疾病，以前認(rèn)為它只是一個(gè)相對(duì)的亞健康狀態(tài)，不是一個(gè)病，大家可能會(huì)認(rèn)為體重超標(biāo)一點(diǎn)，腹圍、腰圍大一點(diǎn)，肚子大一點(diǎn)，沒什么關(guān)系，稍微飲食控制一下，少吃幾頓，多跑跑步就行了。但現(xiàn)在的話，大家已經(jīng)很深刻的認(rèn)識(shí)到，這是一個(gè)很恐怖的疾病，它是代謝綜合征的組成部分，對(duì)其他的常見慢性非傳染性疾病有著很大的影響，有著直接的聯(lián)系，所以說(shuō)，防治肥胖癥是很關(guān)鍵，很重要的。怎么防治，如何預(yù)防，最關(guān)鍵的是一個(gè)生活方式的干預(yù)，因?yàn)閱渭冃砸簿褪窃l(fā)性的肥胖癥，最主要的原因還是一個(gè)后天環(huán)境因素的誘導(dǎo)，因?yàn)檫z傳因素在肥胖癥的發(fā)生發(fā)展當(dāng)中雖然有作用，但是這個(gè)作用達(dá)不到50%，一般是30%以下。而后天不良的生活方式，主要是飲食和運(yùn)動(dòng)這兩塊，是導(dǎo)致肥胖癥的最主要原因。所以說(shuō)，如果飲食方面很不健康，經(jīng)常吃這種炸雞類，也就是肯德基、麥當(dāng)勞這類的食物、漢堡，或者很甜的烘培類的食物蛋糕、奶油蛋糕，包括一些奶茶、碳酸飲料等等。如果經(jīng)常有這樣的飲食習(xí)慣的話，就需要及時(shí)的糾正，不是說(shuō)不能吃，偶爾吃一點(diǎn)可以，但千萬(wàn)不能經(jīng)常吃。同時(shí)要加強(qiáng)自己的體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，不管是青少年也好，還是中老年人也好，在身體能夠負(fù)擔(dān)的情況下盡量的多運(yùn)動(dòng)，燃燒自己的脂肪，促進(jìn)新陳代謝，改善胰島素抵抗，通過(guò)這些方法的話，是可以最大程度有效的防止肥胖癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-18 2425次

• 如何防止肥胖癥
  要預(yù)防肥胖癥，最重要的就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，保證膳食結(jié)構(gòu)合理、以及有充足的運(yùn)動(dòng)量，要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要只吃肉類；另外，經(jīng)常吃零食的習(xí)慣也應(yīng)該要避免，保持開心樂(lè)觀的心情，心理因素也是會(huì)引起肥胖癥的。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-21 1002次

• 如何防止嬰兒肥胖癥
  病情分析：防止嬰兒肥胖癥主要應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行，第一要控制夜間哺乳的次數(shù)，因?yàn)楹芏嗄赣H總是擔(dān)心孩子吃不飽，在夜間的時(shí)候幾個(gè)小時(shí)喂一次孩子，這并不是科學(xué)的方法。第二方面在人工喂養(yǎng)的孩子方面應(yīng)該注意合理控制喂奶量。意見建議：第三個(gè)方面在給孩子添加輔食的時(shí)候，也應(yīng)該合理控制量避免給孩子喂得過(guò)胖，使孩子成為肥胖癥患者。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-29 1603次

• 青春期肥胖癥
  隨著現(xiàn)在社會(huì)的進(jìn)步，物質(zhì)生活條件越來(lái)越好，在加上國(guó)外許多高熱量食品的引入，許多人都患上了肥胖癥，而在肥胖癥中，有一種叫做青春期肥胖。青春期肥胖是指青少年身體里脂肪過(guò)多，聚積造成體重超標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象，一般體重超標(biāo)10%為超重超20%為輕度肥胖，超30%為中度肥胖，超50%，為重度肥胖。個(gè)別青少年，因骨骼堅(jiān)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 236次

• 肥胖癥的類型
  1、單純性肥胖：最常見的一種肥胖癥，約占肥胖者的94‰，是一種非疾病性肥胖，大多是因?yàn)榧易逍苑逝诌z傳下來(lái)的肥胖。2、體質(zhì)性肥胖：這類肥胖大多是因?yàn)橛讜r(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和雙親肥胖，自身代謝功能較慢，而合成功能較快而導(dǎo)致的。3、過(guò)食性肥胖：這是一種通過(guò)飲食習(xí)慣直接引起的一種肥胖，由于過(guò)度飲食，攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-18 4039次