后背肌肉的僵硬,主要是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉的痙攣以及松弛度的減弱引起的。這種情況病人往往會(huì)伴有后背肌肉僵硬及疼痛發(fā)作的癥狀。
出現(xiàn)上述癥狀以后,一定要多注意保暖,避免受涼,少?gòu)澭顒?dòng),腰部可以用暖水袋或熱毛巾熱敷,睡覺時(shí)最好不要睡軟床,以免加重肌肉的痙攣、僵硬情況。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過補(bǔ)益氣血,活血化瘀,增強(qiáng)身體免疫力的方法進(jìn)行綜合治療,以緩解后背部肌肉僵硬的情況??梢耘浜衔锢懑煼ǎ绯滩ā⒓t外線烤燈照射等。平時(shí)讓適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。