AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:39

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      增加雌激素的方法,無外乎就是有兩種:一個(gè)就是服用人工合成雌激素,用藥物來增加。再有一個(gè)就是吃一些食物,吃的這種食物中,可以是這種大豆類的,里面含有雌激素比較多,比如說黃豆,豆?jié){都可以。

      還有可以服用這種蜂王漿,因?yàn)榉渫鯘{中的它有一個(gè)微量的雌激素,可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的一個(gè)不足。而不僅如此,鮮的蜂王漿還含有多種扶正固本,無毒副作用,效果持久的天然珍稀成分。所以可以服用鮮蜂王漿,含有這種雌激素,也是能夠改善體內(nèi)的雌激素不足。

      還有就是咱們?nèi)粘J澄镅a(bǔ)充雌激素,維生素d它主要是來源于飲食,比如說牛奶和魚。女人如果每天食用一杯牛奶和五百克的魚,長期堅(jiān)持就能夠起到調(diào)理雌激素平衡的這種作用。

      還有就是我們每天都要多吃些食物纖維,比如說新鮮的蔬菜和水果中,含量比較高,這樣也會產(chǎn)生一些意想不到的效果的。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦