影響老年人記憶的因素除了年齡以外,還與以下幾點(diǎn)有關(guān),第一是健康狀況,記憶是人腦的功能,疾病尤其心腦血管的疾病,通過(guò)影響腦組織的供血而引起記憶衰退。
第二精神狀態(tài),充滿(mǎn)信心樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗,沉著鎮(zhèn)靜的精神狀態(tài),可以提高記憶力,相反則可以使記憶力減退。
第三是腦力鍛煉和記憶訓(xùn)練,積極進(jìn)行腦力鍛煉和記憶訓(xùn)練,可以減緩記憶力的衰退,否則無(wú)所事事在可加速記憶衰退。
影響老年人記憶的因素除了年齡以外,還與以下幾點(diǎn)有關(guān),第一是健康狀況,記憶是人腦的功能,疾病尤其心腦血管的疾病,通過(guò)影響腦組織的供血而引起記憶衰退。
第二精神狀態(tài),充滿(mǎn)信心樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗,沉著鎮(zhèn)靜的精神狀態(tài),可以提高記憶力,相反則可以使記憶力減退。
第三是腦力鍛煉和記憶訓(xùn)練,積極進(jìn)行腦力鍛煉和記憶訓(xùn)練,可以減緩記憶力的衰退,否則無(wú)所事事在可加速記憶衰退。
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