對于病人出足部的骨質(zhì)退變,骨質(zhì)增生所引起的骨刺,很容易導(dǎo)致足部的韌帶、關(guān)節(jié)囊、韌帶受到骨刺的刺激,從而引起疼痛的情況,這種情況在逐步活動負重時疼痛格外明顯,并且長時間活動以后,還容易導(dǎo)致韌帶、關(guān)節(jié)囊刺激加重引起腫脹的情況。
出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖、避免受涼,避免足部過度的負重活動,特別是避免長時間的站立,以及避免蹲起跑跳的活動和反復(fù)的爬樓梯、登山的活動,以免加重足部的負擔從而導(dǎo)致骨質(zhì)對周圍組織刺激加重,引起癥狀的加重,行足部的熱敷燙洗,配合非甾體類抗炎藥物、活血化瘀藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療。在治療期間一定要多穿厚底軟鞋,不要穿鞋底過硬,一定要避免穿高跟鞋。