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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75674次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53082次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù) 腿部
  對(duì)于腿部肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀。嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正常活動(dòng)，出現(xiàn)高度的腫脹，按壓疼痛劇烈，并可能會(huì)伴有皮下瘀血的情況，這就是肌肉拉傷最典型的臨床癥狀。針對(duì)于肌肉拉傷病人的治療，一般最好的辦法還是需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，這是促進(jìn)恢復(fù)最好的條件。活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重的損傷并且不利于損傷修復(fù)。千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，一般傷后48小時(shí)以后就可以燙洗。一天兩次，每次半小時(shí)以上，一般熱水中放花椒和鹽燙洗就可以。另外可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，和活血化瘀藥物治療就可以。一般隨著時(shí)間的推移慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 12076次

• 腿部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  對(duì)于腿部肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為局部的疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)腫脹，皮下瘀血，影響病人正常活動(dòng)。一般對(duì)于腿部肌肉拉傷以后，要想快速恢復(fù)，首先嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)制動(dòng)一下是非常有必要的。如果繼續(xù)活動(dòng)勞累，會(huì)加重?fù)p傷并且不利于損傷的修復(fù)，損傷48小時(shí)以后，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷或者燙洗一下，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。一般對(duì)于腿部肌肉拉傷以后的病人，還可以配合一下理療的辦法，比如說(shuō)針灸烤電，更有利于肌肉拉傷的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 16333次

• 腿部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：腿部肌肉拉傷應(yīng)立即停止活動(dòng)注意休息，及時(shí)冰敷收縮血管，必要時(shí)加壓包扎抬高患肢減輕癥狀，疼痛明顯者可口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。48小時(shí)后局部熱敷、烤電、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，也可以局部涂抹紅花油活血化瘀促進(jìn)腫脹吸收。如果肌肉拉傷嚴(yán)重出現(xiàn)完全斷裂，需要及時(shí)手術(shù)治療修復(fù)。意見建議：腿部肌肉拉傷多見于運(yùn)動(dòng)性損傷，一般由于肌肉過(guò)度劇烈收縮或拉伸引起，根據(jù)病史，體格檢查，核磁檢查可明確診斷。建議患者恢復(fù)期康復(fù)鍛煉，日常適當(dāng)活動(dòng)，注意防護(hù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-27 201次

• 腿部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：腿部肌肉拉傷可以按照以下方法恢復(fù)，例如可以適當(dāng)?shù)陌茨ν炔?，適當(dāng)?shù)呐拇蛲炔?，針灸、推拿腿部，一般情況下還可以通過(guò)電磁療的方法促進(jìn)腿部肌肉正常收縮，恢復(fù)腿部正常功能。意見建議：肌肉拉傷以后要保持腿部放松，積極預(yù)防腿部外傷。就醫(yī)后做體格檢查和影像學(xué)檢查，了解腿部拉傷的具體情況，康復(fù)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間壓迫患肢。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 2402次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹?，減少活動(dòng)量，能夠使受傷的肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  對(duì)于臀部肌肉拉傷以后的病人，通常會(huì)表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀，有的病人可能會(huì)存在有局部腫脹的情況，甚至嚴(yán)重的可能會(huì)影響病人局部正?；顒?dòng)。通常要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，需要做到以下幾點(diǎn)：一，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療的，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片效果就非常不錯(cuò)的。二，局部可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 871次