冠心病是一種常見的疾病,也是老年人高發(fā)的疾病,而且死亡率比較高,一定要做好心臟病的預(yù)防工作,可以通過經(jīng)常按摩穴位,對(duì)心臟病起到預(yù)防的作用。
內(nèi)關(guān)穴在我們的腕橫紋上兩寸,這個(gè)兩寸指的是同身寸,不是指的是尺子測量的兩寸,兩寸大約是兩橫指的寬度,腕橫紋上兩寸,兩個(gè)基建的正中間就是內(nèi)關(guān)穴,可以經(jīng)常進(jìn)行按摩這個(gè)穴位,用一定的力來壓揉,可以感覺到明顯的酸痛就能夠取消,同時(shí)也可以按摩至陽穴。