過敏性紫癜患者宜吃清水粽或紅棗粽。因為紅棗粽最為常見,也是很多人家必備,基本上是由糯米,紅棗,粽葉為原料蒸制而成。
首先紅棗皮薄肉厚,甘甜適中,營養(yǎng)豐富,尤其含有維生素c,是滋補(bǔ)良藥。有強(qiáng)筋壯骨,補(bǔ)氣補(bǔ)血,行氣之功效。
其次糯米含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,維生素b1,維生素b2等。再有《本草綱目》中早有記載,粽葉具有清熱止血,解毒消腫,治吐血,下血,小便不利等功效,所以過敏性紫癜可以適當(dāng)吃些粽子。
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