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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導致，建議平時適當?shù)倪M行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當?shù)倪M行通風，平時注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進體內血液循環(huán)。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產(chǎn)生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養(yǎng)成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17865次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關節(jié)的退化、關節(jié)的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關原因造成左腿酸痛，會表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題，如動脈出現(xiàn)問題，左腿營養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 19990次

• 小腿酸是怎么回事
  引起小腿酸發(fā)生的原因有很多，首先應考慮可能是由于不恰當?shù)倪\動導致，或是由于白天勞動量過大導致腿部乳酸增多，無法進行有氧呼吸，就會產(chǎn)生了腿部發(fā)酸的情況。出現(xiàn)腿部發(fā)酸后，要合理的控制好運動的時間和運動的激烈度，有助于緩解疼痛。另外應進行適當?shù)难a鈣，除了合理的選擇鈣制劑之外，還要多曬太陽，均衡營養(yǎng)，日常多吃一些補鈣的食物。另外出現(xiàn)腿部酸痛后，還可以用熱毛巾或暖水袋對腿部進行熱敷，熱敷可以很好的促進血液循環(huán)，有利于乳酸的排出，從而緩解腿發(fā)酸的情況。
  語音時長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-23 13428次

• 小腿漲痛是怎么回事
  生活中很多患者都有小腿脹痛，是經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。保持長時間的一個姿勢，比如說長時間的坐、站，就會引起小腿肌肉反復的收縮，局部充血水腫，形成的無菌性的炎癥。炎性液體滲出，刺激了周圍的神經(jīng)，容易引起小腿的脹痛或者長時間的行走以及劇烈運動，平時不注意鍛煉，突然劇烈的運動，很容易導致小腿肌肉的疲勞。時間長了還可能導致消退肌肉纖維的輕度損傷，還有導致了局部鈣離子缺乏，引起乳酸以及二氧化碳堆積過多，引起小腿脹痛。還有就是腰椎間盤突出癥，壓迫了坐骨神經(jīng)使神經(jīng)根受到了壓迫，神經(jīng)根支配的區(qū)域，比如說小腿的這個部位就會出現(xiàn)感覺異常會出現(xiàn)脹痛，所以說出現(xiàn)小腿脹痛，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極地配合醫(yī)生治療，遵醫(yī)囑。
  語音時長 1:34”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 11279次

• 小腿漲疼是怎么回事
  病情分析：小腿脹痛引起的原因很多的，根據(jù)病人實際年齡和具體癥狀表現(xiàn)不同考慮的原因也不同的，一般是因為下肢靜脈回流差引起的可能性大了，比如下肢靜脈曲張引起的，有外傷還有可能是肌肉損傷引起的局部滲血引起的，肌肉慢性疲勞損傷引起的無菌性炎癥也可以引起這樣的，下肢淋巴管疾病也可以引起這樣的癥狀。意見建議：最好是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診或是血管外科門診醫(yī)生手法查體檢查一下懷疑什么就會進一步針對性檢查明確原因才可以盡早針對性治療的，現(xiàn)在建議病人減少肢體下垂的動作和時間的，回家后平躺床上肢體抬高增加靜脈回流消腫快點的，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服美林、樂松、西樂葆等。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-03-21 2802次

• 小腿酸痛是怎么回事
  病情分析：小腿酸痛一般是由于在平時做劇烈運動所形成的，這樣就會造成肌肉出現(xiàn)營養(yǎng)不良，或者是長期受壓相應的出現(xiàn)酸痛感。意見建議：建議可以對此出來進行按摩，平時生活中自己也可以對小腿處來進行輕微的拍打。另外要定期去醫(yī)院進行復查，這段時間就需要多休息了，不要做劇烈運動。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-05 1901次

• 小腿酸痛是怎么回事
  小腿酸痛可能是過度勞累、缺鈣、靜脈炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因導致。1、過度勞累：如果做了劇烈的運動或者重體力的勞動，可能會因為過度疲勞從而出現(xiàn)酸痛感?？梢酝ㄟ^充分休息以及局部按摩的方式緩解，通常不需要進行特殊治療。2、缺鈣：鈣是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質，如果身體內缺鈣，可能會影響肌肉以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 快走小腿酸痛是怎么回事
  如果快走出現(xiàn)小腿酸痛的癥狀，引發(fā)的原因：一，見于小腿部位肌肉筋膜韌帶勞損的情況，就會導致小腿部位的肌肉筋膜韌帶痙攣，水腫。在快走時就會牽拉痙攣水腫的肌肉，筋膜，韌帶，從而引發(fā)小腿部有明顯的酸痛癥狀。二，見于膝關節(jié)半月板后角損傷的患者，在快速的過程中，膝關節(jié)內部的壓力會明顯的增大，就容易導致小腿出現(xiàn)有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 1642次