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• 坐骨神經(jīng)痛怎么緩解

  緩解坐骨神經(jīng)痛，首先強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是找到病因。如果找到了引起坐骨神經(jīng)痛的原因，我們針對性的治療，這樣才是真正的緩解。發(fā)生坐骨神經(jīng)痛，我們可以在疼痛比較明顯的時候，先給他一些止疼的藥物治療，比如非甾類的藥物，像芬必得、去疼片這類的藥物。我們要找原因，比如有可能是臀肌筋膜炎，那么臀部的肌肉有筋膜炎了，那么這時候要針對臀肌筋膜炎進(jìn)行理療，注射治療等等，來解決筋膜炎的問題。如果是腰椎間盤突出，或者是坐骨神經(jīng)在腰椎椎間孔受到卡壓，那么這種引起的炎性反應(yīng)，我們要進(jìn)行局部的理療，沖擊波治療、針灸，銀質(zhì)針，包括神經(jīng)組織治療，針對他坐骨神經(jīng)出口的問題進(jìn)行治療?；蛘呤俏覀兺ㄟ^開放性手術(shù)，把坐骨神經(jīng)嚴(yán)重的卡壓給解除掉，那么才能真正的治療好坐骨神經(jīng)。如果只是偶爾發(fā)生的坐骨神經(jīng)痛，我們除了用止痛藥以外，我們還可以用一些藥物，比如補(bǔ)鈣的藥物，包括神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，比如我們常用的維生素B1、甲鈷胺、神經(jīng)妥樂平。這一類的藥物，都可以對坐骨神經(jīng)痛有一定的緩解作用。包括我們的中成藥里邊一些強(qiáng)筋壯骨、健腎健脾、活血化瘀的藥物，對坐骨神經(jīng)痛也是有一定幫助的。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 38180次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么緩解？

  得了坐骨神經(jīng)痛，這個疼痛是第一位的，最難受的體會，那么這個疼痛如何能夠使它緩解下來，是我們非常關(guān)心的一個事情，那么如果疼痛比較輕微的話，我們可以用這個膏藥熱敷一下或者鹽袋熥一熥，那么就能夠使這個疼痛得到緩解，平時注意一些保暖、受寒，不讓他受寒，這個疼痛就不會再發(fā)作，但是嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛，非常疼痛的，伴有這個炎性反應(yīng)的這種疼痛，那么我們需要介入西醫(yī)或中醫(yī)的藥物治療，比如說用止痛片，那么芬必得、布洛芬等，一些非甾體類抗炎藥，具有止痛、這個來止痛，那如果還不能達(dá)到明顯的止痛效果的話，就需要用強(qiáng)烈的中樞性的鎮(zhèn)痛的藥物，像這個杜冷丁、強(qiáng)痛定的，這些是要在醫(yī)師指導(dǎo)下，才能使用的一些藥物。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 15689次

• 坐骨神經(jīng)痛瑜伽動作
  下面幾種瑜伽動作可用來緩解坐骨神經(jīng)痛:一，拐杖式。坐立，雙腿伸直并攏腳回勾，雙手在臀部兩側(cè)撐地，脊柱延伸，深呼吸保持一分鐘。二，蝗蟲式變體。俯臥，雙手在身體兩側(cè)，吸氣抬起胸腔，雙手離地掌心朝上，雙腿抬高腳被雙腿開合交替，重復(fù)做五次，做三組。三，橋式。仰臥彎曲膝蓋，雙腳踩地對齊膝蓋，拿磚塊放在臀部下方骶骨的位置，保持一分鐘換邊。四，半鴿子式。右腿向前小腿和膝蓋著地，腳回勾，身體往前折疊延伸，保持一分鐘換標(biāo)。五，仰臥腿上提。仰臥，彎曲左膝蓋瑜伽帶套在左腳掌，雙手拉瑜伽帶向下，保持一分鐘換邊。
  語音時長 1:37”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 3227次

• 坐骨神經(jīng)痛的鍛煉動作
  坐骨神經(jīng)痛的患者在達(dá)到治療完全緩解的時候，可以做如下的鍛煉動作：第一、在床上練習(xí)直腿抬高鍛煉，這種鍛煉在鍛煉的過程中一定要注意保持膝關(guān)節(jié)的伸直，千萬不要有所屈曲，這樣會大打折扣。第二、可以做一些燕飛這樣的動作，具體動作的細(xì)節(jié)和一些視頻大家都可以在網(wǎng)上找到。第三、可以做一些平路慢走這樣的有氧鍛煉，注意在活動的過程中，一定要注意保持腰部骶尾部的保暖，不要坐在一些冰冷的地面或者是石面上。第四、該類患者如果體力比較好，或者是達(dá)到了完全緩解，還可以嘗試一下在快走或者慢跑之后做一些相關(guān)的拉伸鍛煉，比如瑜伽，但是該類鍛煉一定要量力而行，而且在發(fā)作急性期的時候千萬不要做這樣的鍛煉。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 7131次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么緩解
  病情分析：通常情況下坐骨神經(jīng)痛的病人是可以通過服用非甾體類的抗炎藥物來進(jìn)行緩解的，布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布，美洛昔康，阿司匹林的效果都是比較不錯的，然后可以輔助理療的方式來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人要保證充足的睡眠，要充分的休息，避免出現(xiàn)疲勞和過度勞累的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1603次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么緩解
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，要積極的睡硬板床休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其注意避免低頭彎腰，避免久坐，更不能彎腰負(fù)重。靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如甲鈷胺片，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉，保守治療無效進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 2104次

• 坐骨神經(jīng)痛瑜伽動作
  坐骨神經(jīng)痛患者可通過特定的瑜伽動作來緩解疼痛，改善身體狀況。貓牛式、下犬式、橋式等方法通常強(qiáng)調(diào)舒展和拉伸，有助于減輕神經(jīng)受壓，促進(jìn)血液循環(huán)。坐骨神經(jīng)痛一般由于腰椎間盤壓迫神經(jīng)根所引起，表現(xiàn)為臀部、大腿后側(cè)及小腿外側(cè)的疼痛。1、貓牛式：這個動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 坐骨神經(jīng)痛瑜伽動作
  下面幾種瑜伽動作可用來緩解坐骨神經(jīng)痛:一，拐杖式。坐立，雙腿伸直并攏腳回勾，雙手在臀部兩側(cè)撐地，脊柱延伸，深呼吸保持一分鐘。二，蝗蟲式變體。俯臥，雙手在身體兩側(cè)，吸氣抬起胸腔，雙手離地掌心朝上，雙腿抬高腳被雙腿開合交替，重復(fù)做五次，做三組。三，橋式。仰臥彎曲膝蓋，雙腳踩地對齊膝蓋，拿磚塊放在臀部下方
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 718次