引起高血壓的危險(xiǎn)因素很多,包括肥胖、飲食,年齡、精神緊張、職業(yè)、飲酒等各方面的因素。
1,肥胖:體重指數(shù)增加是高血壓病最危險(xiǎn)的因素,肥胖人脂肪多,不僅引起動(dòng)脈硬化,而且還因?yàn)橹窘M織內(nèi)微血管的增多,造成血流量增加,容易產(chǎn)生血壓升高的現(xiàn)象。
2,飲食:要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
3,精神緊張:長期的精神緊張、憤怒、煩惱都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
引起高血壓的危險(xiǎn)因素很多,包括肥胖、飲食,年齡、精神緊張、職業(yè)、飲酒等各方面的因素。
1,肥胖:體重指數(shù)增加是高血壓病最危險(xiǎn)的因素,肥胖人脂肪多,不僅引起動(dòng)脈硬化,而且還因?yàn)橹窘M織內(nèi)微血管的增多,造成血流量增加,容易產(chǎn)生血壓升高的現(xiàn)象。
2,飲食:要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
3,精神緊張:長期的精神緊張、憤怒、煩惱都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測