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    1. 胃痛吃什么東西養(yǎng)胃

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃痛可以吃小米養(yǎng)胃,小米有暖胃、安神、防止反胃和嘔吐的作用,還具有滋陰養(yǎng)血的功能。中醫(yī)認(rèn)為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。也可以吃面食,面、饅頭等面食易消化,有健脾養(yǎng)胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用,最養(yǎng)胃的是面條,面條里有堿,能中和胃酸,其面湯是很有營養(yǎng)的。

      也可以喝粥類,粥類容易消化,尤其是八寶粥,里面含有花生、杏仁等,熱量高營養(yǎng)豐富,對胃有好處。也可以喝酸奶,酸奶既可補(bǔ)充營養(yǎng),還可以中和胃酸、保護(hù)胃粘膜,平衡腸道菌群,對于胃病的康復(fù)是有著很大的積極作用的。也可以吃南瓜,南瓜可以保護(hù)胃黏膜,幫助消化,南瓜中含有的果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合。

      以上內(nèi)容僅供參考

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