AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 妙手醫(yī)生精選

      簡(jiǎn)述冠心病的運(yùn)動(dòng)護(hù)理

      00:00
      1:22

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      1,運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好在上午十點(diǎn)左右或者下午三點(diǎn)左右,這是冠心病患者的最佳鍛煉時(shí)間。

      2,清晨三到八點(diǎn)之間是老年心臟病的危險(xiǎn)期,這個(gè)時(shí)候鍛煉容易中風(fēng)猝死,所以應(yīng)該禁止在這個(gè)時(shí)間段鍛煉。

      3,心絞痛或者心肌梗死發(fā)作期間以及心肌梗死病灶尚未完全控制時(shí)期禁止運(yùn)動(dòng)。

      4,冠心病患者要根據(jù)自身的情況適量鍛煉運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度由小到大,循序漸進(jìn),持之以恒,不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)。

      5,患者可進(jìn)行低中等強(qiáng)度的鍛煉,包括步行,慢跑,太極拳等有氧鍛煉,鍛煉期間心率一定要控制在130次每分以內(nèi)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦