腦梗塞和腦出血是屬于腦血管病,這與年齡增長、腦血管硬化以及腦血管的粥樣斑塊、血管狹窄閉塞有關(guān)系,而腦出血、血管硬化和高血壓有關(guān),反復(fù)的血壓波動(dòng)容易導(dǎo)致血流沖刷血管導(dǎo)致血管的破裂引起出血。
這些與平時(shí)的飲食生活習(xí)慣是有一定關(guān)聯(lián)的,比如平時(shí)經(jīng)常熬夜、勞累、精神壓力大或者脾氣暴躁,精神激動(dòng)就易誘發(fā)腦出血,平時(shí)如果經(jīng)常的吃一些油膩的食物,缺乏活動(dòng)鍛煉或者經(jīng)常吃一些甜食,存在高血脂、高血糖的話就容易誘發(fā)腦梗塞,所以在平時(shí)一定要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整,這樣能夠減少和預(yù)防腦梗塞和腦出血的出現(xiàn)。