脛骨應(yīng)力性骨折,又稱為疲勞性骨折,屬于過度性使用損傷的一種,這種情況主要是反復(fù)的跑跳活動(dòng),導(dǎo)致了小腿部位的肌肉勞損,失去了正常的彈性,因此跑跳活動(dòng)時(shí),身體的力量主要集中在脛骨部位,從而導(dǎo)致脛骨部位發(fā)生骨膜炎,反復(fù)的活動(dòng)就很容易導(dǎo)致脛骨應(yīng)力性骨折,本病常見于體育運(yùn)動(dòng)員,軍事訓(xùn)練中的士兵。
什么是脛骨應(yīng)力骨折
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脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后,我們手術(shù)下來,在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng),踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后,我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間,能夠做直腿抬高鍛煉,也就是平躺在床上,把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高,然后在空中停留5到10秒以后,再慢慢地放下來,我們主張做這種動(dòng)作,來保持肌肉的力量,和避免它的萎縮。在我們過了早期以后,我們可能會(huì)建議,在骨折有部分愈合的情況下,因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠,那我們主張扶拐部分下地負(fù)重,逐漸的增加負(fù)重的力量,直到能夠完全脫離拐杖,完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后,我們開始鼓勵(lì)從慢走過渡到快走然后跑步,然后甚至八字跑步,通過來這些鍛煉它的靈活性,和增強(qiáng)肌肉的力量,另外還可以腿上綁沙袋,或者是到健身房這樣子,這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。01:52
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脛骨骨折多久能下地脛骨骨折以后多久能下地,主要看骨折的生長(zhǎng)的情況。對(duì)我們常規(guī)的骨折,沒有進(jìn)行手術(shù)的,我們大部分脛骨骨折在原來用石膏固定,或者支具固定的情況下,絕大數(shù)多數(shù)病人能在兩個(gè)月左右能夠下地,部分負(fù)重。對(duì)于做過手術(shù)的,我們通常一個(gè)多月就開始下地走路了,部分負(fù)重。然后在2到3個(gè)月的時(shí)候,我們骨折通常會(huì)達(dá)到一個(gè)骨性愈合,也就骨折線比較模糊了。那么這樣的情況下,我們會(huì)逐步地增加負(fù)重的重量,直到完全負(fù)重。一般情況是三個(gè)月左右,應(yīng)該是可以基本恢復(fù)的。01:12
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什么是應(yīng)力性骨折應(yīng)力性骨折,主要是骨質(zhì)部位過度的受力、牽拉,所引起的一種骨折,這種情況多見于重體力勞動(dòng)者或者是從事體育鍛煉以及長(zhǎng)時(shí)間登山活動(dòng)的人,使肢體部位的肌肉過度受力以后,引起疲勞,不能夠及時(shí)的吸收和導(dǎo)致反復(fù)的碰撞骨質(zhì)部位,從而產(chǎn)生骨質(zhì)的震蕩,并且就會(huì)將力量逐漸的傳導(dǎo)至骨骼,從而引起骨骼部位的小的骨質(zhì)斷裂或者是骨折的情況。一般這種應(yīng)力性的骨折,多發(fā)生于身體承重的部位,比如說小腿以及足部的跟骨、足舟骨,從而引起上述骨質(zhì)部位過度的受力,從而引起應(yīng)力性骨折的情況。所以說,應(yīng)力性骨折主要是骨質(zhì)過度的受力、摩擦所引起的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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應(yīng)力性骨折應(yīng)力性骨折又稱為疲勞性骨折或積累性勞損,是一種過度使用造成的骨骼損傷。當(dāng)肌肉過度使用疲勞后不能及時(shí)吸收反復(fù)碰撞所產(chǎn)生的振動(dòng),將應(yīng)力傳導(dǎo)至骨骼,這樣長(zhǎng)期反復(fù)輕微的直接或間接損傷,可引起特定部位的小的骨裂和骨折。應(yīng)力性骨折多發(fā)生于身體承重部位,如小腿脛腓骨和足部,易壞人群足部承重較多的運(yùn)動(dòng)員,如籃球,足球,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員以及田徑體操運(yùn)動(dòng)員和芭蕾舞演員。語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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什么是脛骨骨折所謂的脛骨骨折是指脛骨骨頭的連續(xù)性以及完整性受到了破壞,大部分情況下是外傷所導(dǎo)致的。脛骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療,如果保守治療,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的石膏固定6到8周的時(shí)間,防止石膏松動(dòng)。
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應(yīng)力性骨折怎么恢復(fù)病情分析:應(yīng)力性骨折,又稱為疲勞性骨折,一般是由于局部長(zhǎng)期、反復(fù)用力而造成,通常情況下所造成的骨折比較局限,且移位不明顯。臨床上的治療通常首選石膏或支具外固定,結(jié)合對(duì)癥處理和功能鍛煉,大多數(shù)預(yù)后良好。如果發(fā)生應(yīng)力性骨折不愈合,則需考慮手術(shù)切開復(fù)位、植骨內(nèi)固定治療,結(jié)合后期功能鍛煉,也能恢復(fù)。意見建議:建議患者在運(yùn)動(dòng)過程中要注意足踝、小腿等部位的保護(hù),運(yùn)動(dòng)前做好熱身,局部若出現(xiàn)明顯癥狀時(shí),要注意休息,防止發(fā)生疲勞性骨折。
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脛骨內(nèi)側(cè)應(yīng)力綜合征是什么脛骨內(nèi)側(cè)應(yīng)力綜合癥,主要是由于小腿脛骨后組織反復(fù)過度的牽拉脛骨,使局部應(yīng)力高而引起的疼痛,這些應(yīng)力既來源于外力,也來源于肌肉自身的作用力。包括:緩震不足,攻擊力過大等,比如跑步、騰空落地時(shí),地面的反作用力就是典型的外力,肌肉收縮時(shí)的牽張力就是典型的肌肉自身作用力。
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脛骨應(yīng)力綜合征有什么癥狀脛骨應(yīng)力綜合征一般是指脛骨中部應(yīng)力綜合征,癥狀主要有疼痛、腫脹、僵硬、運(yùn)動(dòng)受限等。1、疼痛:疼痛是脛骨中部應(yīng)力綜合征的主要癥狀,它可能發(fā)生在脛骨的中部,也可能沿著脛骨向下延伸到小腿的前部。疼痛在活動(dòng)后加重,通常在休息后減輕。2、腫脹:由于炎癥和組織損傷可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹,通常在疼痛的區(qū)域最為明顯。3