杜絕干眼癥需要保持良好的生活習(xí)慣、工作習(xí)慣,可以通過(guò)以下方式來(lái)進(jìn)行治療,防止淚液的蒸發(fā)。
第一,多眨眼睛,眨眼睛是一種保護(hù)性的神經(jīng)反射動(dòng)作,淚液層可以使淚水均勻的涂在角膜和結(jié)膜表面,保持濕潤(rùn)而不干燥,一旦眨眼次數(shù)減少,會(huì)直接導(dǎo)致淚水量減少而暴露在空氣中的淚膜快速蒸發(fā),失去對(duì)眼球的保護(hù)能力。
第二,一定要注意眼部衛(wèi)生,隨著天氣越來(lái)越炎熱,不管是人還是周?chē)沫h(huán)境都開(kāi)始變得燥熱,眼睛也是不例外,特別是現(xiàn)在大多數(shù)人每天都要長(zhǎng)時(shí)間地使用手機(jī)、電腦、平板電腦等電子產(chǎn)品,所以會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況,注意用眼,有效地預(yù)防干眼癥,是必須要進(jìn)行的。