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                        懷孕可以用醋泡腳嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       李梅主任醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        中醫(yī)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-09                                                            12815次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      孕婦懷孕期間可以用醋泡腳，但是水溫不要太高，還可以加少許鹽，我效果會更好，可以睡覺前在水盆中，加入100到150克的醋，水要溫?zé)崴?，腳放入其中泡大約半個小時。長期堅持會有意想不到的收獲，消除疲勞。
      醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的能力，改善身體各部位因為疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中的二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞感，治療睡眠障礙。
      每天用醋泡腳半個小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)梳理，松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)，氣血通達，平衡營養(yǎng)，堅持日久就可以大大地改善睡眠質(zhì)量，治愈失眠多夢、早醒的癥狀。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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